최상위권 남학생 의대전문관 러셀 기숙

소통과 공감

주간 식단표

소통과 공감 부모님 공간주간 식단표

러셀 학원의 급식은 메가푸드에서 직접 운영하고 있습니다.

2024.08 - 3 째주

날짜	구분	식단
08-12 (월)	아침	self참치마요 / (쌀밥+김+참치범벅) / /들깨배추국 / /마늘햄피망볶음 / /깍두기 / 무화과크림치즈토스트 / /아이스초코 / 샐러드
	점심	현미밥 / /황태해장국 / /돼지갈비찜 / /감자채볶음 / /도토리묵무침 / /포기김치
	저녁	(뚝) 나주곰탕 / /쌀밥 / /생선까스*타르타르s / /궁중떡조림 / /열무나물 / /총각김치
	간식	구운란_2구 / /구워만든곡물21+화이트콤부차
	원산지	self참치마요(쌀밥+김+참치범벅)(참치(가다랑어: 원양산(태평양)))/마늘햄피망볶음(햄1(계육,돈육: 국내산),햄2(돈육: 국내산))/돼지갈비찜(돼지고기: 미국산)/(뚝) 나주곰탕(소고기: 호주산)/생선까스*타르타르s(생선까스: 중국산)/궁중떡조림(소고기: 호주산)
08-13 (화)	아침	쌀밥 / /영표국밥 / /마파두부볶음 / /난자완스 / /포기김치 / 조각과일 / /시리얼&우유 / 샐러드
	점심	아라비아따오므라이스 / (볶음밥+계란지단+아라비아따소스) / /덴가스국 / /핫도그*케찹 / /푸딩샐러드 / /수제피클
	저녁	(大) 제주고기국수 / /추가밥 / /타코야끼 / /단호박튀김*초간장 / /양파장아찌 / /포기김치
	간식	아이스홍시 / /버터와플+피크닉
	원산지	영표국밥(소고기: 호주산)/마파두부볶음(돼지고기: 미국산)/난자완스(계육: 국내산)/아라비아따오므라이스(볶음밥+계란지단+아라비아따소스)(돼지고기: 미국산,베이컨돈육: 미국산)/핫도그케찹(계육,돈육: 국내산)/(大) 제주고기국수(돼지고기: 미국산)/타코야끼(타코야끼: 중국산,가쓰오부시(가다랑어: 필리핀산))
08-14 (수)	아침	쌀밥 / /매생이국 / /우차돌찜*폰즈s / /매콤무조림 / /포기김치 / 조각과일 / /시리얼&우유 / 샐러드
	점심	누룽지순살삼계죽 / /쌀밥 / /임꺽정떡갈비 / /부추겉절이 / /포기김치 / /과일화채
	저녁	(大) 마제덮밥 / /시치미국 / /오지치즈후라이 / /수제김치전 / /깍두기 / /복숭아주스
	간식	클래식카스테라 / /아몬드브리즈
	원산지	차돌부추찜*폰즈s(소고기: 호주산)소고기: 호주산/누룽지순살삼계죽(닭고기: 국내산)/임꺽정떡갈비(돈육,우육,계육: 국내산)/(大) 마제덮밥(돼지고기: 미국산)/오지치즈후라이(베이컨(돈육: 미국산))
08-15 (목)	아침	쌀밥 / /옹심이국 / /간장계란장 / /바질수제비뇨끼 / /포기김치 / 부시맨브레드&망고버터 / /모닝주스 / 샐러드
	점심	흑미밥 / /냉이된장국 / /제육불고기 / /잡채어묵볶음 / /스틱야채*쌈장 / /포기김치
	저녁	콩나물밥양념장 / /애호박찌개 / /햄두부샌드구이 / /미트볼조림갈릭토핑 / /치커리참깨무침 / /포기김치
	간식	허쉬초코칩싱글쿠키 / /허니자몽블랙티
	원산지	제육불고기(돼지고기: 미국산)/콩나물밥양념장(소고기: 호주산)/햄두부샌드구이(햄(돈육,계육: 국내산))/미트볼조림갈릭토핑(계육,돈육: 국내산)
08-16 (금)	아침	쌀밥 / /민물새우탕 / /소불고기 / /간장깻잎지 / /포기김치 / 조각과일 / /시리얼&우유 / 샐러드
	점심	(大) 삼선짬뽕국 / /쌀밥 / /멘츠까스*우스타s / /짜사이무침 / /포기김치 / /입가심 요구르트
	저녁	쌀밥 / /파송송설렁탕 / /봉추찜닭 / /납작만두*초간장 / /아삭이고추무침 / /깍두기
	간식	마이구미_포도맛 / /마드레느+초록매실
	원산지	소불고기(소고기: 호주산)/(大) 삼선짬뽕국(오징어: 페루산,중국산,주꾸미: 베트남산)/멘츠까스*우스타s(돈육: 국내산)/파송송설렁탕(소고기: 호주산)/봉추찜닭(닭고기: 국내산,브라질산)
08-17 (토)	아침	쌀밥 / /오징어무국 / /돈찢장조림 / /미역줄기볶음 / /포기김치 / 프렌치토스트 / /모닝식혜 / 샐러드
	점심	들기름막국수 / /추가밥 / /동치미육수 / /바싹불고기 / /용과샐러드 / /포기김치
	저녁	(뚝) 등뼈해장국 / /쌀밥 / /코다리강정 / /삼색야채전 / /청경채무침 / /섞박지
	간식	콘시리얼바+미니벨초콜릿 / /프레주자두
	원산지	오징어무국(오징어: 페루산)/돈찢장조림(돼지고기: 미국산)/바싹불고기(돈육: 국내산)/(뚝) 등뼈해장국(돈등뼈: 국내산,돼지고기: 미국산)/코다리강정(코다리: 러시아산)
08-18 (일)	아침	스크램블에그 / &베이컨구이 / /샐러드 / 양송이스프 / /매콤멸치볶음 / /시리얼&우유 / /쌀밥김가루약고추장 / /볶음김치 / 샐러드
	점심	알리오올리오볶음밥 / /얼큰어묵국 / /수제퀘사디아 / /시저샐러드 / /포기김치 / /제리뽀
	저녁	잡곡밥 / /유부장국 / /로제닭갈비 / /버터옥수수구이 / /고사리볶음 / /포기김치
	간식	수제_미니메이플피칸파이 / /빙그레바나나우유
	원산지	&베이컨구이(베이컨(돈육: 미국산))/수제퀘사디아(돼지고기: 미국산)/로제닭갈비(닭고기: 국내산,브라질산)