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최상위권 수준별 맞춤 단과 러셀 기숙(남-의대관)

소통과 공감

주간 식단표

소통과 공감 부모님 공간주간 식단표

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2024.06 - 5 째주
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날짜 구분 식단
06-24 (월) 아침 쌀밥 / /들깨옹심이국 / /김치참치볶음 / /두부강정 / /깍두기/ / 설탕토마토 / /모닝주스 / 샐러드
점심 쌀밥 / /무채국 / /오리고기부추찜 / /고추장떡 / /상추겉절이 / /포기김치
저녁 갈릭카레라이스 / /온육수 / /새우튀김 / /라구펜네볶음 / /황도샐러드 / /포기김치
간식 수제간식-소떡소떡 / /나랑드사이다
원산지 김치참치볶음(참치(가다랑어: 원양산(태평양)))/오리고기부추찜(오리고기: 중국산)/고추장떡(돼지고기: 미국산)/갈릭카레라이스(돼지고기: 미국산)/라구펜네볶음(돼지고기: 미국산)
06-25 (화) 아침 쌀밥 / /시래기국 / /두반장돈육볶음 / /건파래볶음 / /포기김치/ / 조각과일 / /시리얼&우유 / 샐러드
점심 보리야채비빔밥*낙지볶음장 / /미니냉모밀 / /왕춘권*칠리s / /이연복st청경채찜 / /그린샐러드 / /포기김치
저녁 (뚝) 전주식콩나물국밥 / /쌀밥 / /햄두부샌드구이 / /고로케*케찹 / /들기름도토리묵무침 / /섞박지
간식 마이구미+오징어게임구운감자 / /프레주-자두
원산지 두반장돈육볶음(돼지고기: 미국산)/보리야채비빔밥*낙지볶음장(낙지: 중국산)/(뚝) 전주식콩나물국밥(오징어: 페루산)/햄두부샌드구이(햄(돈육,계육: 국내산))
06-26 (수) 아침 쌀밥 / /사골곰탕 / /섭산적조림 / /잔멸치볶음 / /포기김치/ / 꼴호떡빵 / /아이스초코 / 샐러드
점심 쌀밥 / /된장찌개 / /한방갈비찜 / /녹두전 / /비름나물무침 / /깍두기
저녁 규동(소고기덮밥) / /얼큰버섯국 / /타코야끼 / /나쵸샐러드 / /포기김치 / /파인애플주스
간식 초코마시멜로타르트 / /덴마크딸기우유
원산지 사골곰탕(소고기: 호주산)/섭산적조림(돈육,계육: 국내산,우육: 호주산)/한방갈비찜(돼지고기: 미국산)/규동(소고기덮밥)(소고기: 호주산,미국산)/타코야끼(타코야끼: 중국산,가쓰오부시(가다랑어: 필리핀산))
06-27 (목) 아침 쌀밥 / /계란국 / /돈채죽순볶음 / /간장깻잎지 / /포기김치 / 조각과일 / /시리얼&우유 / 샐러드
점심 쌀밥 / /어묵국 / /지코바st닭볶음 / /고구마스틱맛탕 / /모닝글로리 / /포기김치
저녁 (大) 간짜장면 / /짬뽕국 / /맛쵸킹탕수육 / /해파리냉채 / /짜사이무침 / /포기김치
간식 베즐리-롤케잌 / /미숫가루두유
원산지 돈채죽순볶음(돼지고기: 미국산)/지코바st닭볶음(닭고기: 국내산, 브라질산)/(大) 간짜장면(돼지고기: 미국산)/짬뽕국(오징어: 페루산)/맛쵸킹탕수육(돈육,계육: 국내산)
06-28 (금) 아침 셀프군데리아 / (빵+패티+치즈+샐러드+딸기잼) / /그린샐러드 / 야채스프 / /해쉬브라운&케찹 / /시리얼&우유 / /쌀밥*김가루*약고추장 / /볶음김치 / 샐러드
점심 (뚝) 밀푀유st샤브샤브 / /쌀밥 / /가자미버터구이 / /순대야채볶음 / /파채오리엔탈무침 / /총각김치
저녁 고깃집볶음밥 / /청경채누룽지탕 / /애플하우스st무침만두 / /당면양장피 / /만다린샐러드 / /깍두기
간식 고래밥 / /데미소다
원산지 셀프군데리아(빵+패티+치즈+샐러드+딸기잼)(계육,돈육: 국내산)/쌀밥*김가루*약고추장(소고기: 호주산)/(뚝) 밀푀유st샤브샤브(소고기: 호주산,미국산)/고깃집볶음밥(돼지고기: 미국산)/당면양장피(오징어: 페루산,돼지고기: 미국산)
06-29 (토) 아침 쌀밥 / /수제비국 / /오징어볶음 / /비엔나야채조림 / /포기김치/ / 베이글&크림치즈 / /떠먹는요구르트 / 샐러드
점심 쌀밥 / /유부국 / /봉추찜닭 / /양파링튀김*초간장 / /고사리나물 / /포기김치
저녁 (뚝) 우거지해장국 / /현미밥 / /새참바*머스타드 / /시즈닝옥수수구이 / /치커리사과무침 / /섞박지
간식 아이스크림-폴라포 / /하루견과+빅파이
원산지 오징어볶음(오징어: 페루산)/비엔나야채조림(비엔나(계육,돈육: 국내산))/봉추찜닭(닭고기: 국내산)/(뚝) 우거지해장국(돼지고기: 미국산)
06-30 (일) 아침 쌀밥 / /근대된장국 / /미트볼라따뚜이 / /알배추오븐구이 / /깍두기/ / 수제파이 / /매실주스 / 샐러드
점심 쌀밥 / /冷냉면육수 / /직화제육불고기 / /단호박튀김 / /야채스틱&쌈장 / /포기김치
저녁 얼큰라면 / /추가밥 / /시즈닝회오리감자 / /꼬마까스*케찹 / /포기김치 / /입가심사탕
간식 킷캣4핑거 / /피치오라떼
원산지 미트볼라따뚜이(계육,돈육: 국내산)/알배추오븐구이(베이컨(돈육: 미국산))/직화제육불고기(돼지고기: 미국산)/꼬마까스*케찹(돈육,계육: 국내산)

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