최상위권 남학생 의대전문관 러셀 기숙

소통과 공감

주간 식단표

소통과 공감 부모님 공간주간 식단표

러셀 학원의 급식은 메가푸드에서 직접 운영하고 있습니다.

2024.04 - 2 째주

날짜	구분	식단
04-08 (월)	아침	쌀밥 / 민물새우탕 / 매콤소불고기 / 무나물 / 포기김치 / 시리얼&흰우유 / 조각과일 / 샐러드
	점심	휴게소st우동 / 추가밥 / 피자s함박스테이크 / 레디쉬샐러드 / 오이지무침 / 포기김치
	저녁	쌀밥 / 고추장찌개 / 한방돈육찜 / 난반즈케 / 세발겉절이 / 포기김치
	간식	프링글스_핫앤스파이시 / 미닛메이드망고
	원산지	매콤소불고기(소고기- 호주산과 미국산 섞음) / 피자s함박스테이크(함박스테이크: 닭/돼지고기- 국내산) / 한방돈육찜(돼지고기- 미국산)
04-09 (화)	아침	쌀밥 / 들깨유채국 / 맥적구이 / 실채볶음 / 포기김치 / 베이글&블루베리크림치즈 / 매실차 / 샐러드
	점심	마제덮밥 / 미소시루 / 단백모짜렐라핫도그 / 올리브샐러드 / 포기김치 / 입가심 후식
	저녁	샤브샤브전골 / 흑미밥 / 가자미버터구이 / 가마보꼬조림 / 방풍나물무침 / 깍두기
	간식	글레이즈화이트링 / 아몬드브리즈오리지널
	원산지	맥적구이(돼지고기- 미국산) / 실채볶음(실채: 오징어- 페루산) / 마제덮밥(돼지고기- 미국산, 가쓰오부시: 가다랑어- 외국산(필리핀, 인도네시아, 태국산)) / 샤브샤브전골(소고기- 미국산)
04-10 (수)	아침	쌀밥 / 얼큰돈육찌개 / 꼬마카츠&데미s / 마파가지 / 포기김치 / 시리얼&흰우유 / 조각과일 / 샐러드
	점심	닭보쌈구이 / 쌀밥 / 연두부국 / 양장피 / 쌈무무침 / 포기김치
	저녁	쌀밥 / 참치찌개 / 소이돈육강정 / 계란말이&케찹 / 치커리생채 / 파김치
	간식	더블스윗마카롱_오레오+약과 / 빅썬사과
	원산지	얼큰돈육찌개(돼지고기- 미국산) / 꼬마카츠&데미s(꼬마돈까스: 돼지고기- 국내산) / 닭보쌈구이(닭고기- 브라질산) / 양장피(오징어- 페루산, 돼지고기- 미국산) / 참치찌개(참치캔: 가다랑어- 원양산:태평양) / 소이돈육강정(탕수육: 돼지/닭고기- 국내산)
04-11 (목)	아침	쌀밥 / 청국장찌개 / 돈채죽순볶음 / 고춧잎무침 / 포기김치 / 갈릭버터브레드 / 복분자주스 / 샐러드
	점심	안동국시 / 추가보리밥 / 손만두찜&초간장 / 으깬단호박샐러드 / 열무김치 / self비빔) 볶음비빔장 + 비빔채소
	저녁	쌀밥 / 맑은건새우국 / 폭챱 / 팽이버섯전&양념장 / 청경채무침 / 포기김치
	간식	천하장사소시지+하루견과_요거트 / 내사랑알로에
	원산지	청국장찌개(돼지고기- 미국산) / 돈채죽순볶음(돼지고기- 미국산) / 안동국시(소고기- 한우 국내산) / 손만두찜&초간장(김치만두: 배추김치: 배추/고춧가루- 국내산) / self비빔) 볶음비빔장+비빔채소(돼지고기- 미국산) / 폭찹(ㅍ돼지고기- 미국산)
04-12 (금)	아침	쌀밥 / 김치국 / 찰떡궁합떡갈비 / 뱅어포볶음 / 열무김치 / 시리얼&흰우유 / 조각과일 / 샐러드
	점심	쌀밥 / 근대국 / 제육고추장볶음 / 케일숙쌈&쌈장 / 궁채나물 / 포기김치
	저녁	김밥볶음밥 & 수제비볶이 / 어묵국 / 모둠튀김 & 초간장 / 콘샐러드 / 포기김치
	간식	딸기잼쿠키+티포미니롤케익 / 한끼두유 흑임자
	원산지	찰떡궁합떡갈비(떡갈비: 돼지고기- 국내산) / 제육고추장볶음(돼지고기- 미국산) / 김밥볶음밥&수제비볶이(햄: 닭/돼지고기- 국내산) / 모둠튀김&초간장(오징어바: 오징어- 외국산)
04-13 (토)	아침	쌀밥 / 황태국 / 소고기피망볶음 / 콩자반 / 포기김치 / 꽃빵연유튀김 / 수정과 / 샐러드
	점심	뼈다귀해장국(大) / 쌀밥 / 갈치소금구이 / 비엔나볶음 / 모둠묵무침 / 깍두기
	저녁	지코바st치밥 / 유부국 / 대만식감자구이 / 양배추샐러드 / 포기김치 / 입가심 후식
	간식	고구마와크림이꽉찬크리미고구마빵 / 다논떠먹는액티비아요거트_복숭아
	원산지	소고기피망볶음(소고기- 호주산) / 뼈다귀해장국(大)(돼지고기- 국내산과 미국산 섞음) / 갈치구이(갈치- 모로코산) / 비엔나볶음(소시지: 닭고기- 국내산) / 지코바st치밥(닭고기- 브라질산) / 대만식감자구이(베이컨: 돼지고기- 미국산)
04-14 (일)	아침	쌀밥 / 장터국밥 / 미트볼조림 / 애호박볶음 / 깍두기 / 시리얼&흰우유 / 조각과일 / 샐러드
	점심	짜장면한그릇 / 추가밥 / 게살스프 / 깐풍교자튀김 / 그린샐러드 / 포기김치
	저녁	현미밥 / 쑥국 / 진또갈비&와사비마요s / 들기름두부구이 / 양파장아찌 / 포기김치
	간식	죠스바젤리+심플잇단백질바미니 / 최고야포도씨
	원산지	장터국밥(소고기- 호주산) / 미트볼조림(미트볼: 닭/돼지고기- 국내산) / 짜장면(돼지고기- 미국산과 국내산 섞음) / 진또갈비&와사비마요s(돼지고기- 미국산)