최상위권 남학생 의대전문관 러셀 기숙

소통과 공감

주간 식단표

소통과 공감 부모님 공간주간 식단표

러셀 학원의 급식은 메가푸드에서 직접 운영하고 있습니다.

2024.10 - 1 째주

날짜	구분	식단
09-30 (월)	아침	쌀밥 / /고추장찌개 / /양념순두부 / /소시지야채볶음 / /포기김치 / 조각과일 / /시리얼&우유 / 샐러드
	점심	볶음밥&짜장소스 / /미니마라탕 / /군만두탕수 / /파인애플샐러드 / /짜사이무침 / /포기김치
	저녁	쌀밥 / /시금치된장국 / /춘천닭갈비 / /비빔당면 / /꼬들빼기무침 / /포기김치
	간식	베즐리_크로와상+메이플시럽 / /데미소다청포도
	원산지	소시지야채볶음(계육,돈육: 국내산)/볶음밥&짜장소스(돼지고기: 미국산)/미니마라탕(푸주: 중국산)/춘천닭갈비(닭고기: 국내산, 브라질산)
10-01 (화)	아침	쌀밥 / /소고기무국 / /미니돈까스*머스타드 / /베이컨새송이볶음 / /포기김치 / 설탕꽈배기 / /냉유자차 / 샐러드
	점심	잡곡밥 / /생일미역국 / /돈사태찜 / /수제녹두전 / /오이송송이 / /파김치
	저녁	(뚝) 김치찌개 / /쌀밥 / /언양식바싹불고기 / /계란말이*케찹 / /고추된장무침 / /깍두기
	간식	바나나+오레오스틱웨하스 / /떠먹는리얼요거트딸기
	원산지	소고기무국(소고기: 호주산)/미니돈까스*머스타드(돈육: 국내산)/베이컨새송이볶음(베이컨(돈육: 미국산))/돈사태찜(돼지고기: 미국산, 국내산)/(뚝) 김치찌개(돼지고기: 미국산)/언양식바싹불고기(돈육: 국내산)
10-02 (수)	아침	쌀밥 / /오징어국 / /훈제오리볶음 / /미나리생채 / /포기김치 / 꿀호떡빵 / /모닝주스 / 샐러드
	점심	참치야채비빔밥 / /쌀국수육수 / /멘츠까스*우스타s / /완자조림 / /황도샐러드 / /포기김치
	저녁	들기름막국수 / /추가밥 / /누룽지탕 / /새우볼꼬치칠리s / /락교초생강 / /열무김치
	간식	바베큐직화구이바+하리보젤리 / /립톤아이스티_355ml
	원산지	오징어국(오징어: 페루산)/훈제오리볶음(오리고기: 중국산)/참치야채비빔밥(참치(가다랑어: 원양산(태평양)))/멘츠까스우스타s(돈육: 국내산)/완자조림(해물완자(오징어: 외국산))/새우볼꼬치칠리s(새우볼꼬치: 중국산)/바베큐직화구이(돈육,계육:국내산)
10-03 (목)	아침	토달토달 / &웨지감자케찹 / /샐러드 / 양송이스프 / /브라운브레드블루베리잼 / /시리얼&우유 / /쌀밥김가루약고추장 / /볶음김치 / 샐러드
	점심	(뚝) 뼈해장국 / /쌀밥 / /백순대볶음 / /누룽지튀김맛탕 / /포기김치 / /매실에이드
	저녁	콩나물밥*양념장 / /꽃게찌개 / /햄두부샌드구이 / /피쉬볼죽순볶음 / /무생채 / /포기김치
	간식	허쉬-바닐라크림샌드위치쿠키 / /피크닉사과
	원산지	쌀밥김가루약고추장(소고기: 호주산)/(뚝) 뼈해장국(돈등뼈: 국내산,돼지고기: 미국산)/콩나물밥*양념장(소고기: 호주산)/꽃게찌개(꽃게: 중국산)/햄두부샌드구이(런천미트(돈육,계육: 국내산))/피쉬볼죽순볶음(오징어피쉬볼: 중국산)
10-04 (금)	아침	쌀밥 / /옹심이국 / /돈찢장조림 / /그린빈맛살볶음 / /포기김치 / 와플*생크림 / /아이스초코 / 샐러드
	점심	(大) 볶음우동 / /추가밥 / 덴까스국 / /설탕핫도그 / /고구마범벅 / /포기김치 / /입가심키위주스
	저녁	흑미밥 / /근대국 / /지코바st닭볶음 / /어니언링*머스타드 / /로메인겉절이 / /포기김치
	간식	뚜레쥬르-슈크림빵 / /미숫가루두유
	원산지	돈찢장조림(돼지고기: 미국산)/(大) 볶음우동(오징어: 페루산)(가쓰오부시-가다랑어:외국산)/설탕핫도그(핫도그(계육,돈육: 국내산))/지코바st닭볶음(닭고기: 국내산, 브라질산)
10-05 (토)	아침	쌀밥 / /황태해장국 / /우삼겹두반장볶음 / /지리멸치볶음 / /깍두기 / 프렌치토스트 / /모닝주스 / 샐러드
	점심	(뚝) 나주곰탕 / /쌀밥 / /갈치구이*와사비장 / /알감자조림 / /우엉채볶음 / /포기김치
	저녁	쌀밥 / /매생이국 / /오삼불고기 / /두부스틱강정 / /명이나물 / /깍두기
	간식	락토조이구미젤리 / /쫄깃한계란+초록매실
	원산지	우삼겹두반장볶음(소고기: 호주산,미국산)/(뚝) 나주곰탕(소고기: 호주산)/갈치구이*와사비장(갈치: 모로코산)/오삼불고기(돼지고기: 미국산, 스페인산,오징어: 페루산)
10-06 (일)	아침	쌀밥 / /짜글이찌개 / /간장계란장 / /배추오븐구이 / /열무김치 / 조각과일 / /시리얼&우유 / 샐러드
	점심	쌀밥 / /아욱된장국 / /보쌈닭구이 / /팽이홍초전 / /양배추쌈*쌈장 / /포기김치
	저녁	김밥재료볶음밥 / &분식집떡볶이 / /종합어묵국 / /미트볼조림 / /꼬들단무지무침 / /포기김치
	간식	던킨-레인보우초코링도넛 / /테이크얼라이브망고
	원산지	짜글이찌개(런천미트(돈육,계육: 국내산))/배추오븐구이(베이컨(돈육: 미국산))/보쌈닭구이(닭고기: 국내산, 브라질산)/김밥재료볶음밥(햄(계육,돈육: 국내산))/미트볼조림(계육,돈육: 국내산)