최상위권 남학생 의대전문관 러셀 기숙

소통과 공감

주간 식단표

소통과 공감 부모님 공간주간 식단표

러셀 학원의 급식은 메가푸드에서 직접 운영하고 있습니다.

2022.06 - 5 째주

날짜	구분	식단
06-27 (월)	아침	쌀밥 / 고추장짜글이 / 칠리새우볼 / [요청]연근조림 / 포기김치 / 시리얼&우유 / 김가루&약고추장 / 샐러드
	점심	뚝)설렁탕&소면 / 쌀밥 / 두반장제육볶음 / 계란말이 / 참나물생채 / 석박지
	저녁	규동 / 꼬지어묵국 / 오코노미야끼 / 카프레제샐러드 / 포기김치 / 후식
	간식	옥수수깡팝콘 / 자두나무
	원산지	고추장짜글이(돼지고기-오스트리아산)/약고추장(돼지고기-국내산)/뚝)설렁탕&소면(소고기-호주산,사골농축액:사골-호주산)/두반장제육볶음(돼지고기-국내산과오스트리아산 섞음)/규동(소고기-미국산)/오코노미야끼(오코노미야끼-중국산,가다랑어-필리핀산과,인도네시아산 섞음)
06-28 (화)	아침	쌀밥 / 얼큰콩나물국 / 장똑똑이 / 오이고추쌈장무침 / 포기김치 / 수제조리빵 / 오징어김치죽 / 샐러드
	점심	뉴케이준샌드위치 / 제로펩시콜라
	저녁	쌀밥 / 등촌st샤브탕 / 청파래오징어까스*타르D / 비엔나칠리볶음 / 시금치나물 / 포기김치
	간식	[요청]트리플치즈버거 / 나랑드사이다
	원산지	장똑똑이(닭고기-국내산)/오징어김치죽(오징어-페루산)/뉴케이준샌드위치(닭고기-국내산)/등촌st샤브탕(소고기-미국산)/청파래오징어까스&타르D(청파래오징어까스:오징어-칠레산)/비엔나칠리볶음(비엔나-닭고기:국내산,돼지고기-국내산과 외국산 섞음)
06-29 (수)	아침	[요청]간장계란밥 / [쌀밥+계란후라이+미니간장+미니참기름] / 사골파국 / 고추장진미채조림 / 포기김치 / 조각과일 / 블루베리오미자차 / 샐러드
	점심	쌀밥 / 닭곰탕 / 김치등뼈찜 / 씨앗우엉맛탕 / 오이초무침 / 깍두기
	저녁	탄탄국밥(大) / 쌀밥 / 라이스찰고구마볼 / 산고추지 / 볶음김치 / 모히또에이드
	간식	꼬마육포+엉클팝_동글이보리과자 / 초코우유
	원산지	사골파국(소고기-호주산,사골농축액:사골-호주산)/고추장진미채조림(진미채:오징어-페루산)/닭곰탕(닭고기-국내산)/김치등뼈찜(돼지고기-국내산과오스트리아산 섞음)/탄탄국밥(大)(돼지고기-국내산돈골농축액:돈골-국내산)/꼬마육포(소고기-국내산)
06-30 (목)	아침	쌀밥 / 해물누룽지탕 / [요청]마늘햄구이 / 새송이그린빈스볶음 / 포기김치 / 시리얼&우유 / 조각과일 / 샐러드
	점심	[요청]차돌강된장한상 / [보리밥+비빔채소+차돌강된장] / 들깨무채국 / 데리야끼고등어구이 / 부추야채전 / 포기김치
	저녁	야채볶음밥 / 미니냉모밀 / 함박스테이크 / 애슐리st단호박샐러드 / 치커리흑임자무침 / 포기김치
	간식	인절미_흑임자+21곡크림치즈롤 / 헬로엔요_플레인
	원산지	해물누룽지탕(오징어-페루산)/마늘햄구이(마늘햄:돼지고기-국내산)/차돌강된장(두부:대두-외국산,소고기-미국산)/함박스테이크(함박스테이크:돼지고기-국내산,소고기-호주산)
07-01 (금)	아침	쌀밥 / 얼큰북어해장국 / 소불고기 / 건파래자반 / 깍두기 / 어니언베이글&크림치즈 / 냉유자차 / 샐러드
	점심	쌀밥 / 생일미역국 / 영양돈갈비찜 / BIG메밀전병 / 도라지생채 / 포기김치
	저녁	짜.계.치&추가밥 / [짜파게티+계란후라이+치즈] / 오징어양배추국 / 김말이두부강정 / 단무지 / 파김치
	간식	[요청]리얼카스타드슈크림빵+맥스봉치즈 / 카프리썬
	원산지	얼큰북어해장국(두부:대두-외국산)/소불고기(소고기-미국산)/생일미역국(소고기-호주산)/영양돈갈비찜(돼지고기-오스트리아산과미국산 섞음)/짜.계.치(돼지고기-국내산)/오징어양배추국(오징어-페루산)/김말이두부강정(두부:대두-외국산)
07-02 (토)	아침	쌀밥 / 옹심이국 / 찰떡궁합떡갈비 / 멸치조림 / 볶음김치 / 2종시리얼&우유 / 김가루&약고추장 / 샐러드
	점심	치킨마요덮밥 / 우동국물 / 핫바&머스타드 / 팽이베이컨볶음 / 오복지참기름무침 / 포기김치
	저녁	수수밥 / 김치찌개 / 열탄St간장불고기 / 웨딩샤오마이&칠리S / 명이나물 / 포기김치
	간식	세척사과 / 아이스크림_폴라포
	원산지	찰떡궁합떡갈비(돼지고기-국내산)/약고추장(돼지고기-국내산)/치킨마요덮밥(가라아게:닭고기-중국산)/핫바&머스타드(핫바:오징어-중국산)/팽이베이커컨볶음(베이컨:돼지고기-미국산)/김치찌개(돼지고기-오스트리아산)/열탄st간장불고기(돼지고기-오스트리아산과국내산 섞음)
07-03 (일)	아침	토마토달걀볶음 / 와플&생크림&사과잼 / 야채스프 / 시즈닝웨지감자 / 떠먹는요거트 / 쌀밥&김가루&약고추장 / 소고기죽 / 샐러드
	점심	물냉면 / &수제육전 / 추가밥 / 상추파채무침 / 포기김치 / 입가심후식
	저녁	취나물밥&양념장 / 근대된장국 / 설탕핫도그&케찹 / 돈채가지볶음 / 무조미김 / 깍두기
	간식	콘치즈피자빵+초코칩미니 / 오렌지주스
	원산지	약고추장(돼지고기-국내산)/소고기죽(소고기-호주산)/수제육전(돼지고기-미국산)/취나물밥&양념장(돼지고기-국내산)/돈채가지볶음(돼지고기-국내산)