최상위권 남학생 의대전문관 러셀 기숙

소통과 공감

주간 식단표

소통과 공감 부모님 공간주간 식단표

러셀 학원의 급식은 메가푸드에서 직접 운영하고 있습니다.

2022.06 - 4 째주

날짜	구분	식단
06-20 (월)	아침	쌀밥 / 시금치된장국 / 김치제육볶음 / 양념깻잎지 / 열무김치 / 시리얼&우유 / 단호박죽 / 샐러드
	점심	쌀밥 / 들기름미역국 / 이북식부추찜닭&겨자장 / 실곤약초무침 / 참나물무침 / 파김치
	저녁	떡만둣국(大) / 쌀밥 / 순대볶음 / 푸딩계란찜 / 오이생채 / 포기김치
	간식	롤리폴리+츄파츕스미니 / 미숫가루두유
	원산지	김치제육볶음(돼지고기-국내산과오스트리아산 섞음)/이북식부추찜닭&겨자장(닭고기-국내산)/떡만둣국(김치손만두:배추,고춧가루-국내산)/순대볶음(소시지:닭고기-국내산,돼지고기-외국산,국내산)
06-21 (화)	아침	쌀밥 / 사태국밥 / 너비아니구이 / 도토리묵무침 / 깍두기 / 토스트&생크림&초코시럽 / 흰우유 / 샐러드
	점심	흑미밥 / 꽃게찌개 / 미나리소불고기 / 마약버터옥수수 / 매콤어묵볶음 / 포기김치
	저녁	감자탕라면(大) / 추가밥 / 할라피뇨마요미트볼 / 리코타치즈샐러드 / 포기김치 / 분식짝꿍피크닉
	간식	요구르트슈스틱 / 레쓰비_마일드커피
	원산지	사태국밥(돼지고기-스페인산)/너비아니구이(너비아니:돼지,닭고기-국내산)꽃게찌개(꽃게-중국산,두부:대두-외국산)/미나리소불고기(소고기-미국산)/감자탕라면(大)(돼지고기-국내산)/할라피뇨마요미트볼(미트볼:닭,돼지고기-국내산)
06-22 (수)	아침	닭가슴살볶음밥 / 팽이장국 / 캔햄구이&케찹 / 오그락지무침 / 포기김치 / 조각과일 / 참치죽 / 샐러드
	점심	[요청]현대옥st콩나물국밥 / 쌀밥 / 가자미튀김 / 한식잡채 / 석박지 / 청포도에이드
	저녁	뿌리채소영양밥 / 물회st우무냉국 / 매콤돈육찜 / 고구마연필춘권&칠리S / 궁채양파장아찌 / 열무김치
	간식	몬스터크랩+오뜨_쇼콜라 / 게토레이
	원산지	닭가슴살볶음밥(닭고기-국내산)/캔햄구이&케찹(캔햄-돼지고기-외국산)/참치죽(가다랑어-원양산)/현대옥st콩나물국밥(오징어-중국산)/한식잡채(돼지고기-국내산)/뿌리채소영양밥(소고기-호주산)/매콤돈육찜(돼지고기-오스트리아산과국내산 섞음)/몬스터크랩(명태-미국산)
06-23 (목)	아침	쌀밥 / 오징어쑥갓탕 / 중화풍마파두부 / 간장명엽채조림 / 포기김치 / 수제조리빵 / 미숫가루 / 샐러드
	점심	고추장불고기한상 / [고추장불고기+상추쌈&쌈장] / 쌀밥 / 된장찌개 / [요청]햄감자전 / 포기김치
	저녁	쌀밥 / 소고기무국 / [요청]로제찜닭 / 단호박엿장조림 / 부추생채 / 포기김치
	간식	갈릭소보로빵 / [요청]딸기우유+버터와플
	원산지	오징어쑥갓탕(오징어-중국산)/중화풍마파두부(두부:대두-외국산.돼지고기-국내산)/고추장불고기한상(돼지고기-국내산과오스트리아산 섞음)/된장찌개(두부:대두-외국산)/햄감자전(햄:닭,돼지고기-국내산)/소고기무국(소고기-호주산)/로제찜닭(닭고기-국내산.소시지:닭고기-국내산,돼지고기-외국산,국내산)
06-24 (금)	아침	셀프참치마요 / (밥+김+참치마요+단무지) / 들깨수제비 / 팽이맛살볶음 / 볶음김치 / 시리얼&우유 / 누룽지 / 샐러드
	점심	[요청]우육탕면(大) / 추가밥 / 콘소시지&케찹&머스타드 / 락교&오복지 / 포기김치 / 요구르트
	저녁	아비꼬st카레라이스 / [쌀밥+카레+대파+갈릭칩] / 덴까스국물 / 돈까스 / 치커리유자무침 / 포기김치
	간식	아이스크림_뽕따 / 요거톡_링&초코볼
	원산지	셀프참치마요(가다랑어-원양산)/우육탕면(大)(소고기-호주산)/콘소시지&케찹&머스타드(소시지:닭,돼지고기-국내산)/아비꼬st카레라이스(돼지고기-국내산)/돈까스(돈까스:돼지고기-외국산)
06-25 (토)	아침	쌀밥 / 맑은황태국 / 고기산적조림 / 돈채죽순볶음 / 포기김치 / 브라운브레드&망고잼&버터 / 매실차 / 샐러드
	점심	계란볶음밥 / 미니짬뽕국물 / 육해공양장피 / 칠리돈강정 / 짜사이채무침 / 포기김치
	저녁	쌀밥 / 뚝)얼큰육개장 / 3종모둠전 / 시금치나물 / 깍두기 / 수박화채
	간식	뉴아메리칸샌드위치 / 나랑드사이다
	원산지	고기산적조림(산적:돼지,닭고기-국산)/돈채죽순볶음(돼지고기-국내산)/미니짬뽕국물(돼지고기-국내산)/육해공양장피(돼지고기-국내산,오징어-중국산)/칠리돈강정(돼지고기-국내산)/뚝)얼큰육개장(소고기-미국산)/3종모듬전(해물완자:오징어-외국산)/뉴아메리칸샌드위치(햄:돼지고기-국내산)
06-26 (일)	아침	쌀밥 / 뼈없는고기해장국 / 닭순살야채볶음 / 브로콜리숙회&초장 / 포기김치 / 조각과일 / 시리얼&우유 / 샐러드
	점심	쌀밥 / 뚝)쫄면순두부찌개 / 갈비만두찜 / 학교앞떡볶이 / 식빵튀김 / 포기김치
	저녁	불고기브리또 / 꼬마멸치주먹밥 / 시치미국 / 칠리치즈후라이 / 망고샐러드 / 포기김치
	간식	바나나 / 쁘띠첼워터젤리_사과
	원산지	뼈없는고기해장국(돼지고기-국내산)/닭순살야채볶음(닭고기-국내산)/뚝)쫄면순두부찌개(순두부:대두-외국산.돼지고기-국내산)/불고기브리또(소고기-미국산)/칠리치즈후라이(돼지고기-국내산)