최상위권 남학생 의대전문관 러셀 기숙

소통과 공감

주간 식단표

소통과 공감 부모님 공간주간 식단표

러셀 학원의 급식은 메가푸드에서 직접 운영하고 있습니다.

2022.05 - 1 째주

날짜	구분	식단
05-02 (월)	아침	쌀밥 / 사태국밥 / 미트볼스튜 / 건파래볶음 / 포기김치 / 팬케이크&슈가시럽 / 식혜 / 샐러드
	점심	흑미밥 / 생일미역국 / 돈LA갈비구이 / 잡채 / 돌나물무침 / 포기김치
	저녁	현미밥 / 꽃게찌개 / 이북식부추찜닭&겨자장 / 녹두전 / 꼬시래기무침 / 포기김치
	간식	야식후랑크바+허쉬모찌쿠키 / 비요미ABC쥬스
	원산지	사태국밥(돼지고기- 미국산) / 미트볼스튜(미트볼: 돼지고기- 국내산, 돼지고기- 국내산) / 생일미역국(소고기- 호주산) / 돈LA갈비구이(돼지고기- 오스트리아산과미국산 섞음) / 잡채(돼지고기- 미국산) / 꽃게찌개(꽃게- 중국산, 두부: 콩- 외국산) / 이북식부추찜닭(닭고기- 국내산) / 녹두전(돼지고기- 국내산) / 야식후랑크바(후랑크바: 돼지고기- 국내산)
05-03 (화)	아침	그릴소시지구이&머스타드 / 꼬마해쉬브라운&케찹 / 야채스프 / 샐러드 / 와플&생크림.사과잼 / 시리얼&흰우유 / 쌀밥*김가루&약고추장 / 볶음김치
	점심	제육백반정식(제육고추장불고기+상추쌈&쌈장) / 쌀밥 / 된장찌개 / 구운어묵볶음 / 배추겉절이
	저녁	훈제오리마요덮밥 / 시치미국 / 국물떡볶이 / 야끼만두튀김 / 포기김치 / 청포도에이드
	간식	트리플치즈버거 / 나랑드사이다
	원산지	그릴소시지구이&머스타드(소시지1,2: 돼지/닭고기- 국내산) / 약고추장(돼지고기- 국내산) / 제육백반정식(돼지고기- 국내산과오스트리아산 섞음) / 된장찌개(돼지고기- 오스트리아산, 두부: 콩- 외국산) / 훈제오리마요덮밥(훈제오리: 오리- 중국산) / 국물떡볶이(소시지: 닭/돼지고기- 국내산)
05-04 (수)	아침	쌀밥 / 짜글이찌개 / 소불고기볶음 / 오그락지무침 / 포기김치 / 프렌치토스트&딸기잼 / 冷 유자차 / 샐러드
	점심	나가사끼짬뽕(大) / 추가밥 / 난자완스 / 짜사이볶음 / 포기김치 / 얼린 짜요짜요
	저녁	쌀밥 / 들깨수제비국 / 목살묵은지지짐 / 계란말이&케찹 / 미역줄기볶음 / 갓김치
	간식	바나나+쫀득 브라우니 / 헬로엔요
	원산지	짜글이찌개(햄: 돼지고기- 외국산, 두부: 콩- 외국산) / 소불고기볶음(소고기- 호주산) / 나가사끼짬뽕(大)(오징어- 페루산, 닭고기- 국내산) / 난자완스(완자: 닭/돼지고기- 국내산) / 목살묵은지찜(돼지고기- 국내산) / 트리플치즈버거(버거: 닭고기- 국내산)
05-05 (목)	아침	쌀밥 / 참치매운탕 / 치킨너겟&머스타드 / 쥐어채볶음 / 포기김치 / 조각과일 / 시리얼&흰우유 / 샐러드
	점심	뚝)직화닭곰탕 / 흑미밥 / 고등어구이&와사비장 / 비엔나칠리s볶음 / 부추겉절이 / 깍두기
	저녁	경양식돈까스 / &파스타샐러드 / 가쓰오국 / 쌀밥 / 오이피클 / 포기김치
	간식	마카롱_블루베리크림치즈 / 다방커피_오리지널
	원산지	참치매운탕(참치캔: 가다랑어- 원양산: 태평양, 두부: 콩- 외국산) / 치킨너겟&머스타드(너겟: 닭고기- 국내산) / 뚝)직화닭곰탕(닭고기- 국내산) / 고등어구이&와사비장(고등어- 국내산) / 비엔나칠리s볶음(소시지: 돼지고기- 국내산,외국산/닭고기- 국내산) / 경양식돈까스&파스타샐러드(돈까스: 돼지고기- 국내산, 베이컨: 돼지고기- 외국산)
05-06 (금)	아침	그린빈볶음&계란후라이 / 스파이시웨지&케찹 / 크림스프 / 샐러드 / 크로와상&딸기잼.버터 / 떠먹는요플레&토핑 / 쌀밥*김가루&약고추장 / 볶음김치
	점심	어묵우동(大) / 추가밥 / 모듬튀김 / 오복지무침 / 포기김치 / 오미자에이드
	저녁	뚝)불고기전골 / 쌀밥 / 동그랑땡전&케찹 / 명이나물절임 / 숙주나물무침 / 나박물김치
	간식	소프트모카케익+예감 / 꼬마콜드_오렌지
	원산지	그린빈볶음&계란후라이(베이컨: 돼지고기- 외국산) / 약고추장(돼지고기- 국내산) / 뚝)불고기전골(소고기- 호주산) / 동그랑땡전&케찹(동그랑땡: 돼지/닭고기- 국내산)
05-07 (토)	아침	쌀밥 / 물만두국 / 바베큐폭찹 / 마늘쫑지무침 / 포기김치 / 조각과일 / 시리얼&흰우유 / 샐러드
	점심	쌀밥 / 육개장 / 해물콩나물찜 / 사모사튀김 / 파래김구이 / 포기김치
	저녁	뚝)춘천식닭갈비 / 쌀밥 / 아욱된장국 / 비빔막국수 / 들기름오이무침 / 포기김치
	간식	아이스크림_구구콘 / 구운란과 한줌견과
	원산지	바베큐폭찹(돼지고기- 오스트리아산) / 육개장(소고기- 호주산) / 해물콩나물찜(아귀- 중국산, 오징어- 페루산과 중국산 섞음) / 뚝)춘천식닭갈비(닭고기- 국내산)
05-08 (일)	아침	쌀밥 / 소고기무국 / 떡갈비볶음 / 우엉조림 / 포기김치 / 브라운브레드&딸기잼.버터 / 밀크티 / 샐러드
	점심	짜.계.치(짜파게티+계란후라이+치즈) / 오징어찌개 / 추가밥 / 탕수육 / 치커리유자d무침 / 파김치
	저녁	쌀밥 / 김치찌개 / 맥적구이 / 두부전&양념장 / 시금치나물 / 열무김치
	간식	치즈번 / 파스퇴르_딸기맛우유
	원산지	소고기무국(소고기- 호주산, 두부: 콩- 외국산) / 떡갈비볶음(떡갈비- 돼지고기- 국내산) / 짜계치(돼지고기- 오스트리아산) / 오징어찌개(오징어- 페루산, 두부: 콩- 외국산) / 탕수육(탕수육: 돼지고기- 국내산) / 김치찌개(돼지고기- 국내산, 두부: 콩- 외국산) / 맥적구이(돼지고기- 오스트리아산) / 두부전&양념장(두부: 콩- 외국산)