최상위권 남학생 의대전문관 러셀 기숙

소통과 공감

주간 식단표

소통과 공감 부모님 공간주간 식단표

러셀 학원의 급식은 메가푸드에서 직접 운영하고 있습니다.

2020.05 - 2 째주

날짜	구분	식단
05-04 (월)	아침	쌀밥 / 조랑떡국 / 닭살카레조림 / 스팸감자채볶음 / 포기김치 / 부시맨브레드&잼.버터 / 미숫가루 / 샐러드
	점심	전주식비빔밥 / 꽃게된장국 / 고구마샐러드 / 포기김치 / 설탕핫도그 + 요구르트
	저녁	뚝배기김치찌개 / 쌀밥 / 파채제육두루치기 / 두부계란전&양념장 / 알타리김치
	간식	바바리안초코도넛(CJ) / 바나나는 원래 하얗다(CJ)
	원산지	닭살카레조림(닭고기- 국내산과 브라질산 섞음) / 스팸감자채볶음(햄: 돼지고기- 외국산) / 전주식비빔밥(돼지고기- 국내산) / 꽃게된장국(꽃게- 중국산, 두부: 콩- 외국산) / 설탕핫도그(핫도그: 돼지고기- 국내산) / 뚝배기김치찌개(돼지고기- 국내산, 두부: 콩- 외국산) / 파채제육두루치기(돼지고기- 국내산과 미국산 섞음) / 두부계란전&양념장(두부: 콩- 외국산)
05-05 (화)	아침	쌀밥 / 사골우거지국 / 돈사태찜 / 건파래볶음 / 깍두기 / 조각과일 / 시리얼&흰우유 / 샐러드
	점심	매콤왕돈까스 / 김치볶음밥 / 맑은우동국물 / 양배추샐러드 / 모둠피클 / 포기김치
	저녁	현미밥 / 북어국 / 직화차돌숙주볶음 / 고로케*케찹 / 도라지오이무침 / 포기김치
	간식	뚜레쥬르 롤케익_블루베리 / 덴마크 민트초코우유or초코우유
	원산지	사골우거지국(소고기- 호주산) / 돈사태찜(돼지고기- 미국산과 국내산 섞음) / 매콤왕돈까스(돈까스: 돼지고기- 국내산) / 직화차돌숙주볶음(소고기- 호주산)
05-06 (수)	아침	쌀밥 / 소고기미역국 / 부들어묵볶음 / 계란찜 / 포기김치 / 모카빵 / 단호박죽 / 샐러드
	점심	잡곡밥 / 근대된장국 / 청경채동파육 / 김치전 / 소면야채무침 / 배추겉절이
	저녁	삼선짬뽕 한그릇 / 추가밥 / 야끼만두 / 단무지&양파/춘장 / 포기김치 / 찹쌀도나쓰
	간식	츄러스(언더2그램) / 딸기우유(CJ)
	원산지	소고기미역국(소고기- 호주산) / 청경채동파육(돼지고기- 국내산과 미국산 섞음) / 삼선짬뽕한그릇(오징어- 페루산, 돼지고기- 국내산)
05-07 (목)	아침	그릴소시지구이*머스타드 / 갈릭크로와상 / 양송이스프 / ★샐러드 / 맛살스크램블에그 / 콘푸로스트 < 밥과 김치 Zone > 쌀밥x김가루x약고추장x볶음김치
	점심	사골떡만둣국 / 흑미밥 / 치킨까스유린기 / 도토리묵야채무침 / 깍두기
	저녁	오븐치즈스파게티 / 미소장국 / 햄야채볶음밥 / 양념웨지감자튀김 / 그린샐러드 / 수제야채피클 / 포기김치
	간식	핫바+아몬드파운드 / 삼색조각과일
	원산지	그릴소시지구이(소시지1.2: 돼지/닭고기- 국내산) / 샐러드(닭고기- 국내산) / 약고추장(돼지고기- 국내산) / 치킨까스유린기(치킨까스: 닭고기- 국내산) / 오븐치즈스파게티(돼지고기- 국내산) / 햄야채볶음밥(햄: 닭/돼지고기- 국내산) / 핫바(핫바: 돼지고기- 국내산,외국산/ 닭고기- 국내산)
05-08 (금)	아침	쌀밥 / 콩나물국밥 / 돈채피망조림 / 고추참치볶음 / 깍두기 / 식빵*카야잼 / 미숫가루 / 샐러드
	점심	Paik's 미역라면 / 말아먹는밥 / 짜장떡볶이 / 만두튀김 / 포기김치 / 쥬시쿨
	저녁	/ 소시지오므므라이스 / 건새우맑은국 / 푸실리샐러드 / 포기김치 / 에그마요샌드위치
	간식	팝콘치킨강정 / 스프라이트
	원산지	돈채피망조림(돼지고기- 미국산) / 고추참치볶음(참치: 가다랑어- 원양산) / 짜장떡볶이(돼지고기- 국내산) / 소시지오므라이스(소시지: 돼지/닭고기- 국내산) / 팝콘치킨강정(팝콘치킨: 닭고기- 국내산)
05-09 (토)	아침	쌀밥 / 감자양파국 / 로스팜구이 / 온두부 / 볶음김치 / 조각과일 / 시리얼&흰우유 / 샐러드
	점심	차조밥 / 청초된장찌개 / 오삼불고기 / 미나리전 / 치커리레몬d무침 / 포기김치
	저녁	샤브전골&쌀국수사리 / 쌀밥 / 가자미구이 / 풋고추쌈장무침 / 깍두기
	간식	요플레토핑(삼성) / 오리온고래밥(CJ)
	원산지	로스팜구이(캔햄: 돼지고기- 외국산) / 온두부(두부: 콩- 외국산) / 청초된장찌개(두부: 콩- 외국산) / 오삼불고기(돼지고기- 국내산과 미국산 섞음, 오징어- 페루산) / 샤브전골&쌀국수사리(소고기- 호주산)
05-10 (일)	아침	쌀밥 / 설렁탕 / 치즈통통비엔나 / 쥐어채땅콩조림 / 깍두기 / 수제조리빵 / 두유 / 샐러드
	점심	흑미밥 / 버섯찌개 / 닭감자조림 / 춘권튀김&칠리s / 참나물흑임자무침 / 포기김치
	저녁	부대덮밥 / 유부매운국 / 식빵피자 / 콘샐러드 / 알타리김치
	간식	삼각김밥+비스킷슈 / 썬키스트 오렌지주스
	원산지	설렁탕(소고기- 호주산) / 치즈통통비엔나(비엔나1: 돼지고기- 국내산,외국산/닭고기- 국내산비엔나2: 돼지고기- 국내산) / 버섯찌개(두부: 콩- 외국산, 돼지고기- 국내산) / 닭감자조림(닭고기- 국내산) / 부대덮밥(캠햄: 돼지고기- 외국산, 햄: 닭/돼지고기- 국내산, 돼지고기- 국내산, 소시지: 닭/돼지고기- 국내산) / 식빵피자(햄: 닭/돼지고기- 국내산) / 삼각김밥삼각김밥: 소고기- 호주산)